"ГОРИЗОНТ"

Чи знаєш ти, наскільки на тебе впливають соціальні мережі? На сприйняття себе, оточуючих?

На воркшопі ми обговоримо, як співвідносити себе з «ідеальними» образами з Інтернету, не втрачаючи впевненості в реальному житті. Підлітки дізнаються, як будувати здорові кордони у віртуальному просторі, уникати залежності від схвалення в мережі та розвивати впевненість поза соціальними платформами.

Ти вже думав про своє майбутнє? Запрошуємо тебе на воркшоп, де ми будемо розбиратися у своїх цінностях, інтересах і мріях, а також навчатися ставити цілі і складати план щодо їх досягнення. Будуй свідоме майбутнє.

Впевненість - як підкорити цього звіра? На воркшопі будемо формувати позитивне ставлення до себе, своїх здібностей і зовнішності. Учасники навчаться визначати і замінювати негативні переконання про себе, розбирати внутрішню критику і практикувати техніки для підтримки адекватноїсамооцінки.

Це камерний формат зустрічей у невеликій групі для підлітків, які хочуть краще зрозуміти себе та свої емоції, навчитися керувати стресом і впевнено долати складнощі повсякденного життя. Посиденьки проходять в атмосфері тепла й довіри. 

Кожна зустріч має свою тему, наприклад, самооцінка, відносини з друзями, прийняття змін, саморозвиток. Учасники зможуть обговорювати особисті питання в довірливій обстановці, ділитися своїми думками та переживаннями.